腰椎ヘルニアについて
このような事でお悩みではないですか？
✅腰が痛くて病院に行ったら先生に『ヘルニア』と言われた
✅前屈みがとても辛い
✅病院に通っているが、改善してこない
✅『手術をした方がいい』と言われた
✅おしりや太ももやふくらはぎに痛みやしびれがある
以上のようなことでどうして良いのか分からなくてお困りではありませんか？
なるべくなら手術はしたくないですよね？
それでしたら、これからお話しすることをご参考にしていただけたら幸いです。
腰椎ヘルニアは自然に治る？
腰椎ヘルニアで本当に手術が必要なのは３％～５％くらいと言われています。
これは、小便や大便などに異常が出てきたり、足の感覚がなくなり歩くのもままならない状態の時だけです。
腰椎ヘルニア自体は一般的には３ヶ月くらいで自然に治るものとされています。
しかし、3ヶ月以上痛みが続くこともあれば3ヶ月経たなくても改善することもあります。
それはなぜかと言うと、ヘルニア自体の問題ではなく周りの筋肉に原因があるからです。
お医者さんの中にもヘルニア自体で痛みが出ているのではないという研究を発表された方もいます。
実際に私も色々な方のMRIを拝見させてもらい症状と照らし合わせたところ、ヘルニアの状態ではないのに痛みがある方と、明らかにヘルニアの状態なのに痛みのない方がいらっしゃいました。
ですから、病院でヘルニアと診断されたとしてもあきらめないでください。
体質的に多少の個人差はありますが、ヘルニアになりやすい方は生活習慣や体の歪みに共通したものがあります。
それは普段から、前屈みで重い物を持つ方や体を捻る動きの多い方です。
腰を曲げたり捻る動作は骨や椎間板、腰周りの筋肉に大きな負担がかかります。
ですから、ヘルニアも起きやすくなりますし、仮にヘルニアにならなくても腰や臀部（お尻）の筋肉や背骨の動きが硬くなります。
この腰や臀部（お尻）の筋肉の硬さや背骨の動きの硬さなどが主な痛みの原因となるのです。ですから手術が必要なくらいの状態でなければ整体でも改善することは可能です。
当院で出来ること
①腰や臀部（お尻）の筋肉の緊張を緩めます
②硬く強ばった背中の筋肉をゆっくりほぐします
③日常生活で気をつけていただきたい事や軽いストレッチなどをアドバイスいたします
強張った腰や臀部（お尻）の筋肉の緊張を緩め、ぞうきんを絞った時のように硬く強ばってる背骨をぞうきんを解くようにゆっくり背骨を揺らし、緊張を取り除けば自然と背骨同士の隙間は開いてくるので、神経の圧迫はなくなりヘルニアの症状も改善していきます。
また日常生活でもゆっくりお風呂に入って緊張をとってぐっすり寝てもらうようにします。
あとは軽いストレッチなどを指導しますので続けていってください。
そうすれば必ず改善していきますので安心してください。
がんばり過ぎないでください。もうこれ以上苦しまないでください。
ご連絡をお待ちしております。
ご予約に関して
ご予約はネット予約・LINE・お電話で承っております。
ネット予約をご希望のお客様
①ホームページ上の ご予約はこちら ボタンをクリックしてください。
②ホットペッパービューティーの予約ページが出ますので、お手数ですが、先ずは新規会員登録を行なってください。
③会員登録がお済みの方はご希望のメニューを選択してください。
④ご希望の日時を選択していただきIDとパスワードを入力してログインしてください。
⑤電話番号などの必須項目3つを記入していただき、予約内容を確認するボタンをクリック
⑥内容の最終確認していただき宜しければ、上記に同意の上予約を確定するボタンをクリックしてください。
⑦予約が確定となります。
LINEで予約をご希望のお客様
先ずは下記のボタンをクリックして友だち追加を行ってください。
LINEのメッセージには下記の内容を入力して送信いただき、こちらからの返信をお待ちください。
①お名前
②ご希望日時（ご希望順に2〜3個ご入力ください）
例：8月10日 16:00
8月21日 10:00
8月18日 19:00
③ご希望のメニュー
・トータルケア整体（男性施術者or女性施術者）
・肩こり特化整体（男性施術者or女性施術者）
④症状（簡単で結構です）
⑤初回の方は「初めて」と入力してください。
お電話での予約をご希望のお客様
当院『はい、Body Dreamです。』と出ますので、
お客様『ホームページを見て予約したいのですが…』とおっしゃってください。
お電話の中で下記のことをお伺いしますのでお知らせください。
①お名前
②ご希望の日時（2〜3個ご用意ください）
③ご希望のメニュー
・トータルケア整体（男性施術者or女性施術者）
・肩こり特化整体（男性施術者or女性施術者）
④お電話番号
⑤症状（簡単で結構です）
※ご予約の際のお願い
整体している間は整体に集中しているため、お電話いただいても出ることができません。
お電話が繋がらない際は、大変申し訳ありませんが、再度時間をずらしてお掛け直しいただくか、留守番電話に『お名前』と『折り返し電話を希望する旨』をお伝えいただけたら幸いです。
また、ご予約に関してはお電話よりも24時間いつでも簡単にご予約が可能なネット予約やLINEでのご予約が便利ですので、是非そちらをご利用ください。
また只今、予約がいっぱいになってきておりますので、翌日以降でご指定いただければ、予約が取りやすくなっております。ご了承ください。
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