Body Dreamおすすめ！　肩こりに効果的な簡単ツボ押し解消法

今回は、肩こりにお悩みの人に今すぐできる簡単なツボ押し解消法をお教えします。

肩こりにも大きく分けると2つのタイプの肩こりがあるので、まずは自分の肩こりがどのタイプなのか見極めていきましょう。

 

タイプ①

✅左右で比較すると左肩の方がこりを強く感じる

✅左右で比較すると左の方が振り向きにくい

✅左に振り向くと左の首から肩が張る、痛い

✅左に振り向くと右の首から肩が張る、痛い

 

タイプ②

✅左右で比較すると右肩の方がこりを強く感じる

✅左右で比較すると右の方が振り向きにくい

✅右に振り向くと右の首から肩が張る、痛い

✅右に振り向くと左の首から肩が張る、痛い

✅の多くあった方があなたの肩こりのタイプです。