ふくらはぎで血行改善
2020/08/23
今回はふくらはぎを刺激して血行改善する方法についてお話していきます。疲労回復や肩こりなどの予防のためにも血行の促進はとても重要です。 血行…
寝違え 【新潟市 寝違え整体 Body Dream】
2020/08/21
朝起きたら突然首が痛くて動かなくなっていた...。こうした『寝違え』皆さんも経験があるのではないでしょうか？ちなみに『寝違え』は医学用語ではあ…
怒りと自律神経の関係 【新潟市 自律神経整体 Body Dream】
2020/08/19
今回は怒りについてお話していきます。ぜひ参考にしていただき、忙しい毎日をストレスを溜めないで過ごしていきましょう。先日ある方から自律神経に…
首こり・肩こり解消 【新潟市 肩こり整体 ボディー・ドリーム】
2020/08/16
今回は首こり・肩こりになりやすい方が日頃から気を付けたい生活習慣についてお話していきます。きれいな姿勢で首こり・肩こりを軽減姿勢の悪さは、…
Body Dreamが考える幸せな生き方（２）
2020/08/05
今回は前回に引き続き、『考え方と言葉』というテーマで幸せに生活するための正しい生き方についてお話していきます。前回は松下幸之助さんが会社の…
Body Dreamが考える幸せな生き方（１）
2020/07/31
今回は幸せな生き方についてお話していきます。ポイントは『考え方と言葉』です。幸せに生きていくためには正しい考え方と正しい言葉を使わなくては…
Body Dreamが考える病気にならない生き方（２）
2020/07/30
前回に引き続き今回も病気にならない生き方についてお話していきます。 ぜひ参考にして楽しい毎日を送っていってください。今回のテーマは『食事』で…
Body Dreamの考える病気にならない生き方（１）
2020/07/28
今回から数回は病気にならない生き方についてお話していきます。 ぜひ、参考にしていただき健康な毎日を送っていってください。 今回のテーマは『行…
夜寝る前にゲーム、スマホがなぜ悪い？
2020/07/23
今回は前回予告したとおり、寝る前にテレビを見たり、ゲームやスマホをする事による体に対する悪影響についてお話していきます。 寝る前にテレビを…
朝ゲームのすすめ
2020/07/21
また何で朝からゲームなの？と思いますよね。 我が家は今まで学校から帰ってきて宿題や習い事がすべて終わってからゲームをしていたのですが、そう…
