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新潟市中央区女池神明1-8-14 コートハウス女池201号室
[営業時間]9:00~21:00 [定休日]不定休

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日頃から首や肩の凝りを感じる方の中には、首の後ろの付け根あたりにぽっこりお肉がついてコブのようになってしまっている方がいらっしゃいます。 …

【自律神経を整える2つの方法】 一つ目は食べ物です。これらの食べ物を意識して食べると自律神経が整います。【食物繊維が多い食べ物】 玄米、全粒…

1.ごぼう100g(1~2本)の皮を包丁の背でそぎ、3センチに切ってから縦1/4に切る。600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとる。 2.ご…

私がよく食事のメニューに取り入れる蜂蜜梅と、自家製梅漬けをのせたお豆腐です。 先週はこんな感じで夜ご飯に取り入れました。 このおすすめは直に…

ボディードリームでは、2名同時に施術も可能です◎大切な方へのプレゼント!ヘッドスパ付き肩こり特化整体~お友達や母娘、カップルなど2名で同時に至…

巻き肩

2022/05/03

『巻き肩』の方は意識しないと良い姿勢を維持するのは難しいでしょう。無意識でも良い姿勢を維持するためには体の歪みを取ったり、巻き肩を改善しな…

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